En god nattesøvn er ikke bare vigtig – den er afgørende. Fra dit energiniveau til din generelle sundhed spiller søvn en central rolle i dit daglige liv. Madrassen du sover på, er en stor faktor for, hvor godt du sover. Men hvor lang tid tager det egentlig at vænne sig til en ny madras, og hvordan kan du være sikker på, at du har valgt den rigtige? Her dykker vi ned i alt, hvad du har brug for at vide om overgangen til din nye madras – fra søvnstudier til søvngarantier.

Hvor lang tid tager det at vænne sig til en ny madras?

Når du får en ny madras, kan din krop have brug for tid til at tilpasse sig. Søvnstudier har vist, at det kan tage op til 60 dage for din rygsøjle og muskler at justere sig til madrassens støtte. Dette skyldes, at din krop kan være vant til din gamle madras – selvom den måske var slidt eller usupporterende. Overgangen handler derfor om at give din krop tilstrækkelig tid til at tilpasse sig de nye materialer og støtte den nye madras giver.

Læs også: Hvilken seng er bedst i test

Hvad siger søvnstudierne?

Flere studier inden for søvn og ergonomi understøtter, at overgangen til en ny madras kan føles anderledes i starten. Nogle mennesker oplever ømhed eller ubehag de første uger, især hvis de skifter fra en meget blød madras til en fastere eller omvendt. Men det betyder ikke, at madrassen ikke passer til dig – det er blot din krop, der arbejder på at vænne sig til den nye støtte.

Derfor anbefaler vi en 60-dages prøveperiode

En 60-dages prøveperiode er designet med netop denne tilpasningsproces i tankerne. Når du prøver en madras i en butik, ligger du kun på den i nogle få minutter – det er slet ikke nok tid til at afgøre, om madrassen passer til din krop. Prøveperioden giver dig mulighed for rigtigt at teste madrassen hjemme i dit eget soveværelse og se, hvordan den føles over tid.

Hvordan gavner 60-dages perioden dig?

• Tilpasningstid: Din krop får rigeligt med tid til at vænne sig til den støtte og komfort, madrassen tilbyder.
• Sikkerhedsnet: Hvis du føler, at madrassen ikke passer til dig efter den første indkøringsperiode, har du stadig mulighed for at gøre noget ved det.
• Realistisk testmiljø: Du tester madrassen, som du normalt ville sove på den – med dine egne puder, i din egen rutine.

Hvad er en 90-dages søvngaranti?

Hos mange forhandlere følger madrassen med en søvngaranti, som giver dig fleksibilitet og ro i sindet. Hvis din nye madras ikke føles rigtig efter prøveperioden, kan du returnere eller ombytte den inden for 90 dage.

Sådan fungerer søvngarantien

• Fleksibilitet: Det er ikke en “køb det, og behold det”-oplevelse. Du får mulighed for at finde en løsning, hvis madrassen ikke fungerer for dig.
• Tilfredshed sikret: Søvngarantien sikrer, at din investering i en ny madras ikke går tabt, hvis den ikke ender med at være den rette for dig.

Kundeoplevelser med 60-dages prøve og 90-dages garanti

Mange kunder har haft stor gavn af både prøveperioden og garantien. Her er nogle af deres oplevelser:

“Efter en uge føltes madrassen lidt for fast, men jeg gav den tid. Efter omkring tre uger begyndte jeg at mærke forskellen – og jeg sover nu fantastisk!” – Anna, København

“Det var rart at vide, at jeg kunne returnere madrassen, hvis den ikke fungerede. Men efter den første måned vidste jeg, at jeg ikke behøvede det. Fantastisk produkt!” – Morten, Aarhus

Maksimer din prøveperiode – praktiske tips

Vil du sikre dig, at du får mest muligt ud af din prøveperiode? Her er nogle tips:

1. Giv det tid: Modstå fristelsen til at dømme madrassen i de første par dage – vær tålmodig og giv din krop mulighed for at tilpasse sig.
2. Brug din rutine: Sov, som du normalt ville – brug dine egne puder, lagener og dyner.
3. Hold øje med ændringer: Notér, hvordan din søvnkvalitet og kropsfornemmelse ændrer sig i løbet af de første par uger.

Din vej til bedre søvn

At vælge den rigtige madras handler om mere end blot at finde en model, der føles god i butikken. Det kræver tid, opmærksomhed og fleksibilitet. Ved at drage fordel af en 60-dages prøveperiode og 90-dages garanti kan du sove trygt – både bogstaveligt og i overført betydning.

Er du klar til at finde din perfekte madras og forbedre din søvnkvalitet? Start din søvngaranti i dag og oplev forskellen.